Paddleboarding

Paddleboarding je vodný šport, pri kteromm jazdec na doske podobnomm surfovému longboardu používa k pohybu vpred dlhé pádlo. Niekedy je skrátene nazývané SUP (Stand Up Paddle = pádlovanie v stoji).

Pri paddleboardingu človek zapája rovnomerne celé telo, zlepšuje rovnováhu a kondíciu. Je to výborný aeróbny šport, pri ktorom sa podľa štúdií zapája mnoho svalov na tele.

Vybavenie (plaváky a pádla) sa lišia podľa účelu používania. Všestranné sú kvalitné nafukovacie paddleboardy a dĺžkovo nastaviteľné pádla, prispôsobiteľné výške jazdca.